VermoeidheidVermoeidheid

UT Stamp-ede

gowalla:

Greetings from Austin, home of the beloved Longhorns. We just rolled out 10 new stamps for University of Texas including Darrell K. Royal-Texas Memorial StadiumEtter-Harbin Alumni CenterBlanton Museum of ArtHarry Ransom CenterLady Bird Johnson Wildflower CenterBass Concert HallUT Austin Visitor CenterStudent Activity CenterTexas UnionVisitor Center

If you’d like to see custom stamps for your school or help spread the Gowalla gospel, holla at us via campus@gowalla.com.


Vermoeidheidsklachten verminderen de kwaliteit van het leven

Vermoeidheidsklachten zijn meer en meer een op zichzelf staand probleem geworden. Waar voorheen vermoeidheid beschouwd werden als gevolg van een ziekte of een “tijdelijk” tekort aan slaapprobleem, wordt vermoeidheid vandaag de dag op zich behandeld. Vermoeid zijn vermindert immers niet alleen de kwaliteit van het leven maar kan op langere termijn ook lijden tot structurele gezondheidsproblemen, sociale isolatie en depressies. Daarom is het belangrijk om vermoeidheidsklachten onmiddellijk aan te behandelen.

Oorzaken vermoeidheidsklachten

Onevenwichtige voeding: Indien men een onvolwaardige voeding met onvoldoende vitamines, mineralen en langzame koolhydraten eet, dan zal je lichaam niet de nodige energie vinden om je energiek door de dag te loodsen.

Lichaamsbeweging: Iedereen kent het energiek gevoel dat men heeft na het sporten (meer specifiek na het douchen). Daarom is het belangrijk om wekelijks voldoende lichaamsbeweging te hebben. Aangezien meer en meer mensen een “zittend” beroep uitoefenen wordt dit ook meer en meer een probleem.

Slaapproblemen: Een



 - Episode 25: Bridges, Podcasts, Business, and Hot Dogs
1,149 playsDownload

Episode 25: Bridges, Podcasts, Business, and Hot Dogs

htdeverything:

How to: close a bridge, make a podcast, and get a free hot dog (or 10) next time you’re in New York City. Plus: how to start a business—with a very special guest you might have thought was a fictional character, and our intern this week Amy Solomon makes a special appearance.


Vermoeidheidsklachten moeten steeds behandeld worden

Waar het vaak fout gaat, is het tijdig stellen van een exacte diagnose. Wij zijn er van overtuigd dat het van het allergrootste belang is, zelfs klachten van oppervlakkige en recent ontstane vermoeidheid au sérieux te nemen. Dit omdat een verdere achteruitgang daardoor in de meeste gevallen zou kunnen vermeden worden. Ondanks het feit dat er geen typische klachten voorkomen bij het ontwikkelen van een ernstige uitputting of een chronisch vermoeidheidssyndroom, is het duidelijk dat veel onheil kan voorkomen worden wanneer patiënten er op attent gemaakt zouden worden dat ze door hun gedrag, gebrekkige stressverwerking, tekort aan slaap enz… in een negatieve spiraal zouden kunnen terechtkomen.

Daarenboven zou u door het nemen van de aangewezen voedingsmiddelen heel snel deze symptomen van vermoeidheid en slechte recuperatie kunnen ombuigen.
Maar zoals hoger vermeld zijn de symptomen vaak erg vaag en zijn vooral specialistische artsen zich vaak niet